Сон защищает сердце и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Новые научные исследования показывают, что сон способствует здоровью сердца благодаря специальному молекулярному механизму, связывающему кровеносные сосуды, мозг и костный мозг. Исследование проводилось на некоторых мышах, в которых анализировалась роль сна для защиты организма.
В мире миллионы человек страдают от заболеваний щитовидной железы. Нарушения, которые в основном затрагивают женщин: до 10% женского населения, скорее всего, будут подвержены таким заболеваниям, особенно после беременности. Поэтому знать, как заботиться о щитовидной железе, очень важно.
