Беременность: употребление чая и кофе может подвергнуть нерожденного ребенка риску

Беременность
28.04.2020 0 Comments

Чай и кофе для большинства итальянцев — настоящая зависимость. Будь то в офисе, в школе или просто блуждание, любой повод хорошо потратить евро у бармена в обмен на божественный нектар, который пробуждает чувства.

Как и любая другая достойная внимания пища, кофе и чай также имеют свои плюсы и минусы: на самом деле, их употребление не опасно, если не преувеличивать. Обычное употребление этих напитков полезно для здоровья, но употребление слишком большого их количества вредно для здоровья, особенно беременных женщин.

Согласно некоторым исследованиям, на самом деле кофеин, содержащийся в чае и кофе, может представлять серьезную опасность для нерожденного ребенка, даже попадая в категорию женщин, которые рожают детей с недостаточным весом. Американский журнал клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition) в своем исследовании подтвердил гипотезу о том, что привычка потягивать два любимых итальянцами напитка может даже привести к двойному риску рождения детей, слишком маленьких для их гестационного возраста.

Всемирная организация здравоохранения решительно высказала сомнения в отношении негативных аспектов, связанных с кофеином. Его прием может быть реальным риском для ребенка, несмотря на то, что не указано точно, насколько удобно воздержаться полностью. На данный момент даются только рекомендации, особенно для постоянных потребителей черного чая, в котором, похоже, содержится еще больше кофеина, чем в других чайных смесях.

Еще одна серьезная опасность, о которой на этот раз сообщает British Medical Journal, касается, мягко говоря, развития ребенка, у которого могут возникнуть серьезные проблемы, связанные с ожирением. Согласно исследованию, на самом деле, в первый год жизни у младенцев могут развиться проблемы с избыточным весом, которые могут усугубиться в период, предшествующий восьмому дню рождения.

Энергетические напитки имеют тот же эффект, что и кофе. Подсчитано, что в чашке черного чая содержится такое же количество кофеина, что и в чашке южноамериканского нектара — от 25 мг до 50 мг, в то время как в одной чашке южноамериканского нектара содержится примерно в три раза больше кофеина.

Таким образом, чтобы избежать проблем, рекомендуется минимизировать количество кофеина, попадающего в организм во время беременности. Не стоит полностью отказываться от удовольствия от этого перерыва, главное, однако, делать это экономно и в соответствующее время.