Грыжа межпозвоночного диска: как распознать и как вмешаться

Межпозвоночные диски, способные смягчать и обеспечивать правильное движение позвонков позвоночника, со временем могут быть повреждены, в этих случаях мы говорим о грыже межпозвоночного диска.

Исчезновение подушечек между позвонками вызывает боль в спине и ишиас, поскольку диск может раздражать близлежащие нервы при движении. Диагноз грыжи межпозвоночного диска ставится после медицинского осмотра и при необходимости скрининговых тестов. Первые рекомендации, которые дает врач пациентам, — это соблюдать покой, принимать противовоспалительные препараты в случае боли, вмешиваться с помощью физиотерапии или хирургического вмешательства.

Одной из основных причин грыжи диска является возраст: наиболее пострадавшая полоса — это группа в возрасте от 30 до 50 лет, как следствие прогрессирующего старения дисков. Мужчины обычно страдают от этого больше, чем женщины. Избыточный вес, рост и курение увеличивают вероятность возникновения этого расстройства. Упражнения, проверяющие спину, благоприятствуют грыже межпозвоночных дисков, но также и те, которые предполагают сохранение одного и того же положения в течение длительного времени (сидя или стоя). Затем обратите внимание на тренировки, предполагающие поднятие тяжестей.

Если повреждение диска незначительное, вы можете даже не почувствовать симптомов, в других случаях вас беспокоит длительная и раздражающая боль в одной стороне тела. Помимо плохого самочувствия при движении или кашле и чихании, могут возникать покалывание, онемение и мышечная слабость.

Симптомы обычно постепенно улучшаются в течение 4-6 недель после отдыха, умеренной физической активности, приема обезболивающих и, возможно, физиотерапии или массажа. Только в одном случае из десяти, наиболее проблемных, проводится операция. В качестве альтернативы можно оценить минимально инвазивные методы лечения, не требующие госпитализации.