Высокий уровень холестерина: показатели, симптомы и диета

Высокий уровень холестерина
05.09.2020 0 Comments

Высокий уровень холестерина — это проблема, которая затрагивает все больше и больше людей, но мало кто знает симптомы этого расстройства, ценности, которые нужно держать под контролем, и правильное питание, которому нужно следовать.

Сердечно-сосудистые заболевания: сауна защищает от рисков

сауна
05.09.2020 0 Comments

Сауна защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, тренируя сердце так же, как и физическую активность. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное экспертами Университета Финляндии и опубликованное в журнале Biomed Central. Согласно исследованию, люди, которые пользуются сауной не менее 30 минут 4 раза в неделю, имеют более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.